Pudding coco amande et dés de fruits

Cette semaine, l'Atelier du Barbu (un super blog auquel je suis abonnée) a posté (une fois de plus !) une super recette de goûter : un Pudding coco, vanille, amande qu'il m'a tardé d'essayer ! En me levant ce matin, je me suis dit que ça serait aussi pas mal en guise de petit-déjeuner ; voici... Lire la Suite →

Collation avoine-banane-cacao

Lorsque j'ai mis en ligne mon bol fruité de petit-déjeuner, j'ai parlé rapidement de mon coach sportif Anthony Hamann. Il a publié récemment cette recette de collation (du même nom que mon article) que j'ai souhaité tester, quoiqu'un peu revisitée avec ce que j'ai trouvé dans mes placards... Côté ingrédients, il m’a fallu : – 125... Lire la Suite →

Crème à la banane

Dessert minute et envie d'exotisme font parfois bon ménage. Preuve en est, cette petite douceur que je nous ai préparé pour terminer notre repas de ce soir : Côté ingrédients, il m’a fallu : – 1 banane bien mûre (0) – 1 cs soit 15 g de maïzena (1) – 1 cs soit 15 g de sucre (3) – 10... Lire la Suite →

Petit déjeuner fruité

Avec Weight Watchers, j'ai repris les principes de base d'une alimentation saine et équilibrée. A vrai dire, je n'en étais pas très très loin déjà : je suis adepte du panier de légumes de saison de maraîchers locaux depuis de nombreuses années. Sans tomber pour autant dans le bio et le local à outrance, je faisais également attention à la... Lire la Suite →

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